Измерение интенсивности занятия с использованием пульсометра на запястье
Трекер активности vívosmart HR+ использует технологию Elevate™ (измерение частоты пульса на запястье)² для наблюдения за частотой пульса 24 часа в сутки. Это дает вам возможность тренироваться без дополнительного нагрудного пульсометра. На основе данных частоты пульса устройство vívosmart HR+ выдает информацию о сожженных калориях. Чем бы вы ни занимались (например, вышли на пробежку или решили поиграть в салочки с друзьями), прибор количественно оценивает интенсивность вашего занятия с помощью минут интенсивности. Эта функция позволяет вам сравнивать ваши показатели с целевыми значениями, рекомендованными организациями здравоохранения (Американская ассоциация кардиологов, Американские центры по профилактике и контролю заболеваний и Всемирная организация здравоохранения). Кроме того, вы можете использовать vívosmart HR+ в качестве пульсометра на запястье при сопряжении с совместимыми устройствами Garmin.
Занятия в спортивном зале и на открытом воздухе
Интеллектуальный трекер активности2 vívosmart HR+ отслеживает расстояние, время и темп для занятий в закрытых помещениях или на улице. Благодаря использованию GPS-приемника вы можете получать более точные показания расстояния и темпа, а также трек вашей пробежки или прогулки на открытом воздухе. В дополнение к отслеживанию расстояния, количества шагов и калорий vívosmart HR+ измеряет количество этажей подъема и минуты интенсивности.
Оставайтесь на связи
vívosmart HR+ в течение дня выполняет автоматическую синхронизацию с совместимым смартфоном для сохранения ваших данных в нашем бесплатном онлайновом спортивном приложении. Просто загрузите Garmin Connect Mobile на ваш телефон или подключитесь к сайту Garmin Connect™ через настольный компьютер. Это приложение служит для сохранения данных, планирования тренировок и обмена информацией, а также способствует улучшению ваших вчерашних результатов. Объединяйтесь с другими пользователями для постановки новых задач и организации соревнований. Для подробного отслеживания количества калорий вы можете создать учетную запись MyFitnessPal и поместить соответствующую ссылку в учетной записи Garmin Connect. Таким образом, вы сможете сравнивать потребленные калории с общим количеством сожженных калорий, записываемых vívosmart HR+ в течение дня.
Интеллектуальные функции
Благодаря интеллектуальному трекеру активности vívosmart HR+ вы можете вести активный образ жизни, оставаясь на связи. Прибор предупредит вас о получении оповещения от совместимого смартфона деликатным вибросигналом, и при этом на экране автоматически появится информация. Для считывания полного текста прокрутите экран. Другие подключаемые функции позволяют управлять воспроизведением музыки и экшн-камерой VIRB (продается отдельно). Кроме того, устройство включает функцию "найди мой телефон".
Каждый день улучшайте вчерашние результаты
Модель vívosmart HR+ изучает ваш текущий уровень активности и затем предлагает целевое количество шагов на день. Цель на следующий день корректируется в зависимости от ваших результатов, что позволяет вам двигаться в направлении более здорового образа жизни. В течение дня устройство напоминает вам о поддержании активности, выдавая вибросигнал и показывая на экране красный индикатор после 1 часа без движения. Для сброса индикатора нужно встать и походить в течение пары минут
